Un #MakeitBasic que es un súper resuelve! Es lo mejor tenerla preparada para la semana, descongelas y listo.
Puedes hacerla con carne ó también con pavo o pollo, de verdad es un resuelve.
Cómo acompañarla?
- 1/2 a 1 taza de pasta (prefiere pastas hechas a base de leguminosas (granos) ó integral, que aportarán mayor saciedad)
- 1-2 tazas de vegetales crudos ó cocidos: agrega berenjena, calabacín, hojas verdes como rúgula, kale, pimentón, zanahoria.
- Proteína magra (que la aportará la receta a continuación)